● 団体名（サークル・クラブ名称）
パーフェクト・ローフード・ファミリー
● 趣味サークルカテゴリ
料理・グルメ
● 活動エリア
東京都
● 活動環境やメンバー
メンバー
年齢層
20代 30代 40代 50代 60代以上
● 参加条件
募集中
初心者 経験者 学生 社会人 男子 女子 男女
費用
1000円
● 詳細内容
パーフェクト・ローフード・ファミリー
「パロ（パーフェクト・ローフード）会」参加者募集
＜パーフェクト・ローフードとは？＞
ローフード（Raw food）とは非加熱・非加工の生の食べ物のことです。また健康のためにその生の食べ物を食べる食事法のことも指します。
様々なローフードがありますが、一般的には果物、生野菜、ナッツなどになります。
ローフードによって、加熱・加工した食べ物を食べることによって生じる体の不調を減じることができます。
パーフェクト・ローフードとは、私が提唱している食べ物の割合を100%ローフードのみにして、ローフードで最大の効果の達成を目指す食事法のことです。この食事法により、過食がなくなり、添加物、調味料を体に入れなく済むようになり、加熱・加工食品が原因となる体の不調から無縁になれます。また自然にスリムになれるため、痩せるためのダイエットの努力も不要になります。
パーフェクトローフードでは魚、卵などの動物性食品もローフードとして食べます。
会では経験19年の私がパーフェクトローフードについて解説します。
＜会で予定している内容＞
・「パーフェクトローフード」ミニセミナー：「パーフェクトローフードの基本」
・アイスブレイク、雑談
・食事（ご持参のローフード）
＜会参加のメリット＞
・パーフェクトローフードについて直接学べます。
・私や他の参加者を見て、ローフードを継続するモチベーションが強められ、また維持しやすくなります。
・健康志向の高い他の参加者の方々とお話しできます。
